יערית אלבז

למה אני כל-כך מקנאה?

את מרגישה מתוסכלת, רגשותייך זועמים, כעס פנימי לא מוסבר מבעבע בך למרות שאיש לא פגע בך? זו הקנאה. איך מתגברים עליה, ואיך היא קשורה לביטחון עצמי ולגאווה?

יערית אלבז|12.02.15

גילית גוש חשוד בצוואר? אולי יש לך סרטן

מחנק בגרון, גוש בלתי מזוהה בצוואר, חולשות וסחרחורות - הם חלק מהסימפטומים להופעת סרטן בלוטת התריס השכיח בקרב נשים. זיהוי מוקדם וטיפול נכון יכול להציל חיים (בריאות)

יערית אלבז|12.02.15|

איך אתן מעיזות להסתובב עם פיאות של פריצות?

הטענות נגד קמפיין "לא נבחרות לא בוחרות" מגוונות, ולעיתים גם רדודות. הנה מקבץ מייצג: "למה אתן מתאפרות", "פאות של פריצות" , "אודם זועק רחמנא ליצלן", ו"מה יהא על השניצלים, מי יטגן אותם עכשיו?"

יערית אלבז|11.02.15|

מחקר מהפכני: שומנים טובים לבריאות

נמנעים ממזון המכיל שומן רב מחשש לבריאותכם? מהיום זה הולך להשתנות. מומחים קובעים כי הטענה האוסרת שימוש מופרז בשומנים אינה נכונה וכי להיפך - השומן דווקא טוב לבריאות. הכל על מחקר הכולסטרול המהפכני (בריאות)

יערית אלבז|11.02.15

5 טיפים שיעניקו לך עור בריא ורענן

הקפידי על שינה טובה, אל תיפלי לדיכאון, היחשפי לשמש במינון הנכון והימנעי מעישון. הטיפים שבכתבה יסייעו לך לשמור על עורך ולהימנע מקמטים ומעור נפול (בריאות)

יערית אלבז|10.02.15

דרעי: מתנגדת לחברות-כנסת חרדיות

"לנשים יש חשיבות רבה, הן מובלות ומניעות תהליכים והן יכולות לעשות הכל בדרכן שלהם כנשים", אמרה יפה דרעי בראיון ל-Mame. לדבריה, לנשים חרדיות אין מקום בכנסת (אקטואליה)

Mame|10.02.15

מה עושים כשהילד שותק

"אילמות סלקטיבית" גורמת לילדים קטנים לשתוק ולבטא את עצמם בתנועות ראש או בלחישה. ממה נגרמת התופעה, איך ניתן לטפל בה? הכל על אילמות סלקטיבית אצל ילדים (ילדים)

יערית אלבז|08.02.15

"לא רוצה להיות מזוהה עם מישהו שישב בכלא"

רות קוליאן, שהקימה מפלגת נשים חרדית, מאמינה שתעבור את אחוז החסימה. בשיחה ל-Mame היא מסבירה למה ויתרה על מקום במועצת הנשים, תוקפת את דרעי וחושפת את ההסכם הסודי בינה לבין הקב"ה (אקטואליה)

יערית אלבז|06.02.15|

הצצה כואבת אל חייהם של הילדים השקופים

לפני שנתיים גילו לאחותה הקטנה סרטן בקיבה, ומאז, כל ההסתכלות והמבט והיחס מופנים רק אליה. בית חולים. אשפוזים. טיפולים. הקאות. בכי. דמעות. חרדות ופסיכולוגים (ילדים)

יערית אלבז|05.02.15

גילו אצלי כולסטרול גבוה. אני הולכת למות?

הם מהווים סכנה מיידית לגוף וגורמים למחלות קטלניות. מה יש בהם בשומנים שכל-כך טעים לצרוך אותם במזון אבל גם מסכנים את בריאותנו? ואיך מונעים כולסטרול גבוה בגוף?

יערית אלבז|05.02.15|

ואולי אני רוצה ילדים בשביל שיטפלו בי?

אתם מגדלים את הילדים, נותנים להם הכל, ואז הם עוזבים את הבית, מקימים משפחות ומתרחקים. וכשאתם מזדקנים, הם שבים לטפל בכם. על ילדים מתבגרים ועל הורים שהופכים למטופלים (משפחה)

יערית אלבז|05.02.15

למה אני תמיד נכשלת בדיאטה?

סגלי לעצמך הרגלי אכילה על סמך הנתונים הקיימים, עם סיסמא אחת שתלווה אותך - "אני מתמקדת לא במה אסור לאכול אלא דווקא במה שכדאי להכניס לתפריט". לדמותה של דיאטה (בריאות)

יערית אלבז|04.02.15|

למי קראת "פרענק"?

אי אפשר שלא להיזכר בהתנשאות הליטאית נוכח הפילוג הספרדי. מה הם לא אמרו על "הפרענקים" של ש"ס שרבים כמו חיות, על "נאמני" ישי שנלחמים על האגו, על פעילי דרעי שמשיבים אש בשם הרגש. כמובן הליטווקס המאופקים עמדו מהצד וצקצקו: "אוי ויי זמיר, חיות, אין להם גבולות לספרדים האלה"

יערית אלבז|04.02.15|

10 טיפים לכביסה מושלמת

כבסים ועוד כבסים. את סופרת וזה לא נגמר. איך מבטיחים שהבגדים ייצאו נקיים? ממה כדאי להיזהר? ואיך שומרים על המכונה? הטיפים שיעניקו לילדיך חולצות בוהקות ומושלמות

יערית אלבז|03.02.15

להתחדש: מחשבות על אילנות ובני אדם

בדיוק כמו עץ, גם הוא זקוק להשקייה מתמדת כדי שלא ימות. הצמחים שגדלים סביבו ממציאים את עצמם כל פעם מחדש. יערית אלבז מהרהרת במשמעותו של ט"ו בשבט ובקשר לבני אדם (אקטואליה)

יערית אלבז|02.02.15

המומחים משיבים - מהי עקמת יציבתית?

דינה, אישה בשנות ה-60 לחייה, סובלת מגב עקום. האם אלו החיים שמכבידים עליה? תתפלאו לשמוע: זה קורה לה בגלל חוסר ידע וטיפול נכון ומתאים. מה ניתן לעשות כדי למנוע עקמת? (בריאות)

יערית אלבז|30.01.15

שילת על דחיקתה מהבית היהודי: "מסע התעללות"

בעוד הבית היהודי מתכונן להצגת הרשימה הסופית, מתייסת הרבנית יהודית שילת שילת לדחיקתה מרשימת הבית היהודי ואומרת כי "ניתן לתקן את הקלקול" (אקטואליה, בחירות 2015)

יערית אלבז|29.01.15

שישה סימנים שמעידים: את ממש לפני לידה

ההריון מגיע לסופו. כל יום שעובר כולל בתוכו בציפייה עצומה. לא בטוחה שהלידה מתקרבת? יערית אלבז ליקטה סימנים שיבשרו לך: בעוד זמן קצר יגיחו חיים חדשים אל העולם (הריון)